Lendület Stúdió Gödöllő

Szeretettel várjuk Gyógytornász Évivel és Gyógymasszőr Krisztivel a kedves vendégeket a Tisza utcai Lendület Stúdióban, akik kevesebb fájdalommal, fájdalommentesen, és az egészség fenntartása céljából hozzánk jön. Mindenben szívesen állunk a betegségével kapcsolatosan fennálló kérdésükre személyesen válaszolni és irányt adni.

Rólunk

Friedmann Éva

Tanulmányaimat 2009-ben fejeztem be a Semmelweis Egyetem Egészségügyi főiskoláján gyógytornász szakon. Járóbeteg szakrendelésen helyezkedtem el, így munkám elég változatos volt: ortopédiai, reumatológiai, neurológiai és traumatológiai esetekkel is naponta találkoztam, és szereztem tapasztalatot kezelésükben.
Gyermekeim születése után kezdtem új területekkel foglalkozni, a szétnyílt hasizom kezelésével valamint jógával.
Az elmúlt években igyekeztem olyan képzéseken és tanfolyamokon részt venni, melyek még hatékonyabbá tehetik a munkámat.

Továbbképzések

  • Evminov-pad, gerintorna
  • McKenzie A, B, C kurzus
  • Szegmentális stabilizációs tréning
  • Acut tape (kineziológiai tapasz felhelyezése)
  • SMR henger képzés
  • Pilates és gerincjóga oktató képzés
  • LoveYourBelly oktató képzés
  • Schroth terápia
  • Fascia tréning

Elsősorban felnőttek kezelésével foglalkozom.

Miben tudok segíteni?

  • ortopédiai, reumatológiai megbetegedések kezelése (gerincpanaszok, kopásos megbetegedések)
  • sérülések utáni rehabilitáció (ficamok, törések)
  • tartásjavítás, általános erőnlétjavítás
  • tanácsadás
  • McKenzie terápia
  • szegmentális stabilizációs tréning
  • Acut tape (kinezológiai tapasz felhelyezése)
  • SMR henger
  • LoveYourBelly – rectus disastasis kezelése
  • Evminov-pad, gerinctorna
  • Schroth terápia

Mozgásszervi panaszok kezelésében, elsősorban szakorvosi vizsgálat és ajánlás után.

Jakab Krisztina

Tanulmány éveimet 2012-2014-ig Gyógymasszőrként végeztem. A szakmai gyakorlatomat az Országos Rehabilitációs Intézetben (ORFI) töltöttem és itt vizsgáztam. Két évet Veresegyházon a Misszió Egészségügyi Központban dolgoztam. Közel 4 évet 2019. májusáig az Országos Rehabilitációs Intézetben (ORFI)-ban dolgoztam, ahol a kórházi munkám során, orvosokkal, gyógytornászokkal egy osztályon dolgoztam együtt, ahol megismertem és megtapasztaltam a reumatológiai betegségek ismeretét, a betegekkel való kapcsolatteremtést, és a fizioterápiával összefüggő kezeléseket. Lehetőségem volt a tanulókat oktatásban részesíteni, megismertetni velük a gyógymasszőri szakmának gyakorlati és elméleti részeit. A tanulmányaimat folyamatosan bővítem, és bővíteni fogom a jövőben. 2017- ben prof. Daróczi Judit Bőrgyógyász, és Nyiroködéma specialistánál végeztem a nyiroködéma komplex kezelését a Kelen magán kórházban, és az István kórházban szereztem a szakmai gyakorlatomat és vizsgámat. 2016 -ban Acut tapinget, Dorn terápia és Breuss masszázst, 2018 és 2019-ben FDM terápiát, 2019-ben Dynamic Flossingot, 2020-ban Evminov-pad, gerinctornát és hegkezelést végeztem el.

Továbbképzések

  • Acut tape (kinezológiai tapasz felhelyezése)
  • FDM I-III
  • Dynamic Flossing
  • Dorn terápia és Breuss masszás
  • Nyiroködéma komplex kezelés (drenázs és fáslizás)
  • Evminov-pad, gerinctorna
  • Hegkezelés

Miben tudok segíteni?

  • orvos utasítására jön a kezelésre
  • fájdalommal élnek, és enyhíteni szeretnének rajta
  • hát részén, lapocka részen fájdalmat érez nappal és éjszaka 
  • reumatikus betegségekből származó elváltozásokra
  • sportsérülésekre
  • gerinc valamelyik részének az elváltozásából adódó izomfeszülés enyhítésére
  • acut és krónikus fájdalmakra
  • gerincműtét után, a fájdalom enyhítésére és az izom lazítására
  • csípőműtét után
  • hátfájásra
  • derékfájásra
  • fejfájásra
  • alvás zavarra
  • neurológiai zavarokra
  • gerincbetegségek pl. porckorongsérvre
  • műtét utáni rehabilitációra
  • ödémás testrészek kezelésére
  • műtéti hegek kezelésére
  • nyaki lapocka merevségre
  • duzzadt bokára, térdre
  • kismamáknak fájdalom enyhítésére
  • nyak, derék, csípő, hát fájdalomra
  • egyéb tünetekre

Mozgásszervi panaszok kezelésében, elsősorban szakorvosi vizsgálat és ajánlás után.

Szolgáltatások

Évi

Gyógytorna

Kriszti

Gógymasszázs hát

Gyógymasszázs

  • mozgásszervi panaszok, kezelése (ortopédiai, reumatologiai, traumatologiai, neurológiai kórképek)
  • gyógytorna
  • Evminov-pad, gerinctorna
  • Mckenzie módszer
  • tartásjavítás
  • Acut tape (kineziológiai tapasz felhelyezése)
  • szétnyílt hasizom kezelés
  • tanácsadás
  • gyógymasszás és kimozgatás
  • kismamáknak masszázs
  • nyiroködéma komplex kezelése (drenázs és fáslizás)
  • Dorn-terápia és Breuss masszás
  • fascia kezelések (kötőszövet), köpölyözés
  • FDM
  • Flossing
  • Acut tape (kineziológiai tapasz ragasztás)
  • Evminov-pad, gerinctorna
  • talpmasszázs (svéd alapú)
  • hegkezelés

Évi és Kriszti

Evminov-pad, gerinctorna

Fokozatosan kontrollált nyújtásokat végzünk a saját testsúlyunkkal, miközben speciálisan összeállított tornagyakorlatokat végzünk szakemberrel. A nyújtó és mobilizáljaciós gyakorlatok kombinációjával érjük el a fájdalom csökkenését.

nyújtás hatására tehermentesitik a gerincet, ellazítják a törzs izmait, növelik a csigolyák közti távolságot, ezért felszabadítják az idegeket a nyomás alól és megszüntetik a fájdalmat, és csökkentik a porckorongokra ható nyomást. Nyújtó és mobilizáljació gyakorlatok kombinációjával érjük el a fájdalom csökkenését.

A csoportos órák rendjéről a Lendület Studió Facebook oldalán, és telefonon tudnak tájékozódni.

Árak

Évi

  • csoportos Evminov-pad, gerinctorna: 50 perc 2.500 forint
  • egyéni Evminov-pad, gerinctorna: 50 perc 7.000 forint
  • Acut tape (Kineziológiai tapasz ragasztás): 2.500 forint
  • egyéni gyógytorna: 50 perc 7.000 forint, 25 perc: 4.000 forint
  • LoveYourBelly privát tréning: 12.000 forint
  • állapotfelmérés: 10.000 forint

Kriszti

  • csoportos Evminov-pad, gerinctorna: 50 perc 2.500 forint
  • egyéni Evminov-pad, gerinctorna: 50 perc 7.000 forint
  • Acut tape (Kineziológiai tapasz ragasztás): 2.500 forint
  • gyógymasszás: 30 perc 5.500 forint, 50 perc 7.000 forint
  • szolgáltatásaim igénybevételére bérletes konstrukció is elérhetőek
  • a részletes árlistáért kattintson ide

Kapcsolat

Cím: Gödöllő, Tisza utca 4.

Nyitvatartás:
Hétfő: Kriszti 8-20
Kedd: Évi 8- 16
Szerda: Évi, Kriszti 8-20
Csütörtök: Évi 8-16
Péntek: Kriszti 8-20
Szombat: Kriszti 9-12

Megközelíthető :

  • Csomád, Szada, Aszód térségekhez közel
  • távolsági busz

AJÁNDÉKKÁRTYÁK

Lepje meg szeretteit ajándékkártyával. Rendelje meg még ma!

Therapy Massage masszázs ajándékkártya
Therapy Massage ajándékkártya nőknek
Therapy Massage virágos ajándékkártya
Therapy Massage boros ajándékkártya
Therapy Massage karácsonyi ajándékkártya